Архив метки: упражнение солнышко

Всё об оптимизме и позитивном мышлении

Опубликовано 04.04.2014 автором Полина Сухова

  Каждый год Американская психологическая ассоциа­ция присуждает свою «Премию начинающему карьеру психологу», который добивается выдающихся научных до­стижений в течение первых десяти лет своей работы. М. Зелигман получил ее в 1976 году за теорию беспомощности, а Лин Абрамсон — в 1982 … Читать далее →

Рубрика: Оптимизм и позитивное мышление, Эффективные модели поведения | Метки: , , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Как повысить утром настроение?

Опубликовано 05.03.2014 автором Полина Сухова

Если вы хотите чтобы жизнь улыбнулась вам, подарите ей сначала хорошее настроение! Упражнение «Доброе утро!» Проснувшись поутру: здороваюсь с собой (личностью/душой) и своим телом (органами…). Посылаю им любовь, симпатию, благодарность, поддержку; здороваюсь с Миром: «Здравствуй Мир! (солнышко, птички, звуки жизни…). … Читать далее →

Рубрика: Методики по развитию личности, Рецепты счастья, Эффективные модели поведения | Метки: , , , , , , , , | 1 комментарий