Архив метки: мучает бессоница

Аутотренинг… Как правильно расслабляться!

Профессора спросил студент: — Скажите, как вы расслабляетесь? — А я и не напрягаюсь…. Вроде бы всё просто и все эти знают, но кому это в жизни под силу? Человеку, который живёт полностью отрешенный от мира? А зачем вообще расслабляться? … Читать далее

Рубрика: Аутотренинги, Бесплатные продукты: вебинары, медитации, аутотренинги, книги, Кризис, стресс, депрессия, психологическая травма, Эффективные техники | Метки: , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий