Архив метки: как эффективно расслабиться

«Сам себе спонсор» + АТ «Релакс»

Для чего нужен аутотренинг или медитативные техники? Для того, чтобы человек научился расслабляться перед стрессовыми ситуациями — перед трудным разговором, экзаменами, перед публичными выступлениями, сложной ситуации в жизни и т.д. Быстро снимать мышечное и негативное напряжение, зажимы и деже психологические … Читать далее

Рубрика: Аутотренинги, Мои продукты, Эффективные техники | Метки: , , , , , , , | 1 комментарий