Миф о неуверенных или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ

 Мини книга

с аудио и видео вкладками

Миф о неуверенных, Полина Сухова

История рождения книги

На написание этой мини книги меня натолкнул один очень интересный молодой человек. Знакомство с ним произошло в инете. Я часто сижу в ВК в «психологической группе» и отвечаю на разные интересные вопросы, чтобы помочь людям более масштабно. Заодно мозги потренировать, потому что запросы бывают самые неожиданные. Так вот… мальчик молодой, очень милый, воспитанный, любознательный, но как он утверждает о себе, ОН: неуверенный, нерешительный, слабак, тряпка и прочее. Я как обычно в своей практике начала его переубеждать, внушать ресурсные утверждения, позитивные внушения, пыталась быть ему психологическим спонсором… поддерживать и успокаивать… Параллельно ему объясняла теорию, что нужно делать, чтобы нарабатывать новые качества, но вышло всё наоборот. Чем больше я это делала, тем больше он меня, и себя в том числе, убеждал, что он именно такой, каким он себя видит.

Коллеги по цеху – психологи могут возразить: значит, мой подход был взят неверно или у человека полно выгод для такого поведения или он ещё не созрел. Согласна с вами мои друзья, но привожу этот пример не для того, чтобы решить данную задачку с мальчиком, хотя прочитав эту мини книгу, может он что-то осознает и процесс сдвинется с мёртвой точки. А для того, чтобы «неуверенные поняли одну важную вещь на примере этого парнишки – его сила и уверенность в «свою неуверенность» была такой силы, что она меня просто поразила своей решительностью, твёрдостью и уверенностью. И вся эта силища уходила вовнутрь себя, чтобы растоптать, унизить, подавить любые позитивные намерения. Я-то понимала, откуда такая неуверенность взялась и поселилась в нём, и что с ней делать, но как смотивировать его на решение этого вопроса, вот это самая творческая задачка для специалиста.

Я решила, что сделаю что смогу, хотя бы напишу мини книгу, в которой опишу процесс рождения этого качества – откуда берётся, как закрепляется обществом, как наш мозг помогает в этом грязном деле. Ведь: «Знание причин – есть великое знание» Галилей. А там уж сам человек решит, что ему делать с собой. Сразу приступить к решению этой творческой задачки или нужно время для созревания, потому что у каждого, это время своё. Но знания законов Природы рано или поздно запустит процесс осознания, а за ним неизбежен процесс изменений, соответственно, не за горами и первый успех в направлении – УВЕРЕННОСТЬ. Вот собственно и вся история написания этой мини книги, я бы даже сказала брошюрки.

Чем книга уникальна? 

Она просто другая, в отличие от подобных книг по уверенности, потому что в большинстве из них описывается КАК нужно работать с уверенностью и это правильно, но моя задача состоит в другом, показать причину, корни проблемы и перевести её в задачу. И тем самым дать мощный мотивирующий толчок. Хотя и простые схемы КАК… тоже будут озвучены в конце книги. Но дело в том, что мой конёк совсем в другом – помочь человеку начать справляться со своими затычками с уровня повыше – это уровень убеждений, верований и ценностей. Проработав этот уровень, к человеку приходит главное – ОСОЗНАНИЕ проблемы, а это первый тектонический сдвиг приросшей горы неуверенности в достижение цели.

В книге есть корни проблем психологических травм, неуверенности, низкой самооценки, страх ошибки и прочие страхи… Кроме этого в книге есть магические инструменты, которые перепрашивает негативную программу убеждений.

Что найдёте в ней для себя полезного?

  1. Узнаете ВСЁ о Самооценке:  как формируется личностная самооценка? Как сделать самооценку адекватной.
  2. Как правильно реагировать на ошибку?
  3. Как приучить людей к принятию ошибки?
  4. Узнаете в чём Смысл жизненного опыта.
  5. Сформируете себе ресурсные Убеждения, потому что «Самоисполняющиеся пророчества — это самореализующиеся предсказания!».
  6. Узнаете, где оптимизм уместен, а где пессимизм будет правильней.
  7. Будете в курсе природных циклов пессимизма и оптимизма.
  8. Всем важно знать: Как противостоять сезонной депрессии?
  9. В помощь вам Серотониновая диета на каждый день для поднятия настроения и бодрого духа.
  10. Будете знать, кто выживает в сложных ситуациях и как преодолеть кризис с помощью интереснейшей схемы ЧУДО и ВЫ.
  11. Что получите в итоге? Достигаете состояния, когда  чувствуете, что вы — Сам себе психологический спонсор.
  12. И конечно, узнаете в чём же состоит Миф о НЕУВЕРЕННЫХ.

В книгу включены аудио техники и вебинары

  1. Техника «Ангел на плече». Активация внутреннего голоса помощника и друга.
  2. Медитационная техника «Сам себе спонсор». Нахождение внутреннего ресурса и его использование.
  3. Техника «Траснформацмя негативных внушений»
  4. Вебинар «Чудеса позитивного мышления».
  5. Вебинар «Психологические травмы и кризисы как ловушки подсознания».

Психологические упражнения

Книга подкреплена весьма нужными, но простыми психологическими упражнениями:

  1. Упражнение: «Позитивный перевод людей и ситуаций».
  2. Упражнение: «Вычерпываем плюсы из жизни».
  3. Упражнение: Критика по формуле + — +.
  4. Упражнение: Ресурсные внушения детям.
  5. Упражнение «Солнышко». Поднимает уровень серотонина в крови.
  6. Упражнение «Мантра для неуверенных».
Окунётесь в интересные техники
  1. Техника «Разговор по душам» или 3 стула. В ней вы освоите Искусство спорить с внутренним «Утопистом». И передадите этот искусство своим детям.
  2. Эта техника эффективно применительна к  ребенку, у которого не хватает: уверенности в себя, свои силы, низкая самооценка, присутствует нерешительность, обидчивость, застенчивость, тревожность, пессимизм, склонном к депрессиям.
  3. С этим искусством ему будет легче идти по жизни, справляться со стрессами, неудачами, травмами и потерями.

Вы поможете своим детям избежать неуверенности и пессимизма?

Тест «Волшебная палочка»

Завершаете работу в книге Тестом «Волшебная палочка», готовы ли вы принять психологическую травму (опыт) или нет.

Только тогда, когда вы  пройдёте всё перечисленное, вы будете полностью подготовлены осваивать упражнения на уверенность и не только.

Вы формируете надёжный фундамент для любого дальнейшего развития личности, причём по всем направлениям, не только неуверенность, самооценка, правильное отношение к ошибкам, травмам. И  в книге вы найдёте эти рекомендации — Как быть уверенным для достижения своей цели.

И после этого Вы  управляете ситуацией своей судьбы, Вы становитесь её Хозяином и Всё вам подвластно!

Да, и… узнаете самые два распространённые негативные  информационные вирусы, которые тормозят развитие личности вперёд. Первый: «Со мной что-то не так!», второй… узнаете в книге.

headline element

graphic element

Полина Сухова, гипнологА также, получите мою  поддержку, потому что я в вас верю. Это не просто слова, а факт, после моих материалов у любого человека происходят хорошие подвижки в развитие над качествами которых не хватает. С наилучшими пожеланиями: психолог, гипнолог — Полина Сухова


Стоимость мини книги с эффективными аудио техниками

Бумажный вариант 500р.

+ доставка по почте 400р.

Заказать книгу 


Электронный вариант книги 500р.


Напишите в форме:

1. За какой продукт (книга Миф о неуверенных или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ) вы оплачиваете.

2. Ваши контактные данные для связи после оплаты.

***Внимание! Если вам непонятно, как оплатить, напишите в мою службу поддержки, в ближайшее время с вами свяжутся.

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! ya.sorokinaolga@yandex.ru Ольга Сорокина


Друзья, предлагаю вам новую информацию, для выстраивания качественного фундамента новых отношений в семье, особенно с детьми. В пятницу прошёл мой вебинар «Психологические травмы детства как ловушки подсознания. Откуда «растут ноги травм» и способы их преодоления».

На вебинаре было душевно, позитивно и главное продуктивно, у людей масса инсайтов по особенностям нашего мозга и тому, как они влияют на нашу жизнь, на наших близких. Поэтому делюсь этим состоянием и энергетикой с Вами, дорогие мои.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Мои книги, Неуверенность и самооценка, Оптимизм и позитивное мышление, Убеждения и внушения с метками , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

3 комментария на «Миф о неуверенных или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ»

  1. Полина Сухова говорит:

    рада поделиться своим впечатлением от книги П. Суховой «Миф о неуверенных». Книга заканчивается моей любимой притчей про мудреца и бабочку, и основной ее посыл, именно в том, что все в нашей жизни определяет выбор, причем не только выбор конкретных поступков и событий, а выбор наших мыслей, нашего настроения, выбор — быть здоровым или нет, просыпаться в радости или унынии, видеть под ногами лужи или радугу, которая в них отражается. И уверенность — это тоже наш выбор))) и когда человек полностью принимает ответственность за все, что происходит с ним в его жизни, то и выбор становится его очевиден — ведь каждый хочет прожить гармоничную, интересную, радостную, наполненную жизнь! Благодарю Полину за то, что еще раз в легкой и доступной форме показала, как наше мышление влияет на нашу жизнь!! Все — в наших руках!
    Елена Бугаева

  2. Полина Сухова говорит:

    Сейчас читала книгу Полины про неуверенных. Там есть такой абзац, цитирую: «кстати, есть статистика, что именно дети остаются в живых в открытом море на каких либо плавающих средствах после кораблекрушения или в завалах после землетрясений. Почему? Все просто, они в своем воображении пока еще не способны построить негативный сценарий окончания данного события. Они просто не думают о плохом. Их внутренний мир в большей степени наполнен хорошими мыслями, картинками, а значит, все физические силы остаются в помощь малышу».
    А теперь объясню, почему я на это обратила внимание и захотела с вами поделиться…
    Вчера моя дочь поймала лягушку, и они вместе с друзьями и подружками за ней стали ухаживать, посадили в ящик пластиковый, насыпали песочка, камешки положили… в песочнице тоже что-то вроде бассейна для нее сделали. Ну, думаю, пусть пока немного поиграют, познаЮт природу, так сказать. Предупредила их, чтоб потом выпустили на свободу. Время ближе к вечеру, дети по-прежнему с этой лягушкой играют… Смотрю – полуживая. Давай на них ругаться, что до сих пор не выпустили, говорю, погибнет, а они мне: нет, мы за ней ухаживаем, мы ее кормим, ей у нас нравится. Провела беседу, объяснила 2 варианта: один – они отпускают лягушку и она остается жива, или оставляют себе – и она погибнет… Выбор, говорю за вами… Посмотрели они на меня и … голосованием решили лягушку оставить. Как не просто мне было с этим смириться, ну думаю, когда лягушка погибнет, может тогда дочь поймет, что поступила не правильно, пусть набирает свой опыт… Уже совсем вечер наступил, я решила наконец сама посмотреть, жива ли лягушка. Жива. Только на лапке перелом. Говорю об этом дочери, а она мне в ответ: «Ну и что, живая же». Так говорю, она погибнет, а она мне – нет, я за ней ухаживать буду, причем сама веселенькая такая… Прошла ночь, утро, жду, что дочь наконец придет расстроенная и скажет, что лягушка «отошла в мир иной», бедненькая… НЕТ, бегает и играет с ней дальше…. Спустя время прибегает и плачет… «Мама, у меня лягушка упала из рук и убежала под сараааай». Слава Богу, подумала я….
    А сейчас читаю книгу и понимаю, почему же лягушка до сих пор была жива! Материализация мысли))). У меня, привычный негативный сценарий, у дочки его нет, у нее все хорошо. И лягушка жива осталась. Вот теперь думаю, что пора мне забыть про существование негативных сценариев и всегд-всегда предполагать только позитивный сценарий, только успех и радость, только гармонию и любовь, только добро и благо!!!

    Елена Пересыпкина

  3. Полина Сухова говорит:

    Хочу выразить огромную БЛАГОДАРНОСТЬ ПОЛИНЕ СУХОВОЙ за удивительную книгу «МИФ О НЕУВЕРЕННОСТИ».
    Книга помогла мне разобраться сама с собой и отслеживать свои мысли слова,которые я произношу.
    Благодаря Полине,ее книге,ее вебинарам,я заметила,что мышление у меня изменилось.
    НАПРИМЕР,была такая ситуация.
    Моя мама пережила много стрессовых ситуаций в своей жизни,перенесла два инсульта и в настоящий момент у нее разговоры только о том,что все плохо и будет только хуже… .Но ,благодаря маме и тем урокам,которые я прохожу,живя с ней,появились результаты.
    Как-то неделю назад,она подходит ко мне и спрашивает:»Ирина,посмотри по звездам (она имела в виду астрологию),когда у нас закончится эта черная полоса?»
    Я немного удивилась.У нас вроде все хорошо…Спрашиваю:»А что ты имеешь в виду под «черной полосой?»
    «Ну как же»-отвечает она,-»сын (внук) с нами не общается…дачу никак не продадим…»
    Я улыбнулась и ответила:»Мама! Разве это черная полоса?!!!…У нас с тобой для жизни все есть-и крыша над головой,и продукты в холодильнике…Дача не продается?-так это временная задачка.Сын не хочет общаться? Ну,значит у него пока все хорошо и наша помощь ему не нужна.Если бы что-то случилось-мы об этом узнали бы первыми…» Вот так мы поговорили.Она успокоилась,сказав,что я мудрая стала.
    Но я знаю,что до мудрости мне ещё расти и расти….
    Просто по рекомендации ПОЛИНЫ,стараюсь вычерпать плюсы даже из негативных ситуаций. И это в жизни помогает очень сильно.
    А книга Полины «Миф о неуверенности» очень четко дает ответы на вопросы-откуда появляется неуверенность,чувство вины,страх.низкая самооценка…..И главное,что ЭТО ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ И ИЗ НЕУВЕРЕННОГО,ЗАПУГАННОГО,ПЕССИМИСТИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА,ЕСЛИ ПРОРАБОТАТЬ ЭТИ КАЧЕСТВА,МОЖНО СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ,ОБЛАДАЮЩИМ ИНТЕЛЛЕКТОМ,ДОБРОТОЙ И ЧУВСТВОМ СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА!!!!
    Все возможно,если в это ПОВЕРИТЬ! Я знаю,что ПОЛИНА ВЕРИТ В КАЖДОГО ИЗ НАС,Осталось себе сказать :»Я ВЕРЮ В СЕБЯ!» «У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!» «Я ВСЕ СМОГУ»,»ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!»
    ПОЛИНА,БЛАГОДАРЮ ЗА ТЕ ЗНАНИЯ,КОТОРЫМИ ТЫ ДЕЛИШЬСЯ ТАК ЩЕДРО И КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ КАЖДОМУ ИЗ НАС ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ !!!!БЛАГОДАРЮ!!!!БЛАГОДАРЮ!!!!!

    Ирина Ковинская

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 5 =